Kde som:  Katalóg  >  Vyhľadávanie

Zaklady jogy

Nájdených:    4 produkty

Vyučujeme jógu. Nezbytné základy a techniky

V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách, principech řazení ásan, základní informace o 108 pozicích (ásanách), techniky pro vyučování meditace a dýchání (pránájámy), filozofii jógy, historii vyučovacích technik a metodik, téměř 200 instruktážních fotografií a mnoho dalších potřebných informací. _ Autor Mark Stephens, uznávaný učitel jógy a školitel učitelů vás p...

Jóga - Petra Smeltzer

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence socialistického Československa. Po studiích ekonomie v Praze a získávání zkušeností ve světě modelingu vycestovala do Spojených států a vydala se na dlouhou cestu za vlastní verzí amerického snu. Její příběh vás zavede z prestižní právnické firmy do poradního sboru prezidenta Baracka Obamy, k...

Jógový zápisník - Michaela Dombrovská

Jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý denJóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobrém ovlivňuje každého, kdo jí otevře své srdce. Jógový zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej můžete využívat pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů. 108 jógových témat, která odpovídají počtu tradičních meditačních korálků japa mala, v...

Mestský mních - Východná múdrosť a moderné triky, ako zastaviť čas a dosiahnuť úspech, šťastie a pokoj v duši - Pedram Shojai

Už ste sa niekedy cítili vinní za to, že ste nestihli ísť do fitka? Že ste zmeškali hodinu jogy? Konečne sa ste sa naučili základy meditácie a potom ste s tým skončili? Ľutujete, že netrávite dosť času so svojimi deťmi, partnerom, priateľmi alebo starnúcimi rodičmi? Máte na nočnom stolíku štôs kníh, na ktoré sa každý večer pozeráte a premýšľate, kedy sa k nim konečne dostanete? Už ste niekedy vrátili z dovolenky vyčerpanejší a menej pripravení na život ako pred ňou? Ste vystresovaní, unavení al...