Kde som:  Katalóg  >  Vyhľadávanie

Helma na bojove sporty

Nájdených:    468 produktov

Tréningový blok Shindo Sport Tajka

Tréningový blok Shindo Sport Tajka je blok určený predovšetkým na športy, v ktorých sú používané ako údery rúk, tak aj nôh (thajský box, kickbox, MMA ...). Lapa má na zadnej časti pevný obopínací suchý zips a jedno držadlo pre uchytenie dlaňou. Disponuje rovnako kvalitným čalúnením s hrúbkou 12 cm a pevnými švami, čo zaručuje dlhú životnosť lapy. Na hornej hrane bloku je zips, ktorým sa dá prípadne čalúnenie upraviť. Vďaka tomu je blok Shindo Sport Tajka obľúbeným vybavením priaznivcov nielen k...

Airroller MASTERJUMP nafukovací valec 100 x 60 cm - ružový

Tento nafukovací valec o veľkosti 100 x 60 cm je vhodný predovšetkým pre gymnastiku, parkour, tanec, bojové športy a ďalšie akrobatické športy. Airroller MASTERJUMP nájde využitie aj v každom fitness centre, v školách, alebo len tak pre voľný čas doma, či na záhrade. Nafukovací valec môžete položiť doma na podlahu, v priestoroch fitness centra, do tanečného klubu, relaxačného centra, alebo tiež na záhradu, v parku na trávu či na pláž pri vode. Len je potrebné si postrážiť, aby na zemi neboli ...

Airroller MASTERJUMP nafukovací válec 100 x 75 cm - zelený

Tento nafukovací valec o veľkosti 100 x 60 cm je vhodný predovšetkým pre gymnastiku, parkour, tanec, bojové športy a ďalšie akrobatické športy. Airroller MASTERJUMP nájde využitie aj v každom fitness centre, v školách, alebo len tak pre voľný čas doma, či na záhrade. Nafukovací valec môžete položiť doma na podlahu, v priestoroch fitness centra, do tanečného klubu, relaxačného centra, alebo tiež na záhradu, v parku na trávu či na pláž pri vode. Len je potrebné si postrážiť, aby na zemi neboli ...

Boxovacie vrece inSPORTline Mike

Boxovacie vrece inSPORTline Mike je navrhnuté pre nácvik účinnej úderovej techniky, správneho držania tela a techniky kopu. Jeho povrch je vyrobený z kvalitnej syntetickej kože, odolné proti roztrhanie. Zavesený na 4 oceľových retiazkach s karabínou zabraňujúcim odtrhnutiu. Boxovacie vrece inSPORTline Mike je vhodný pre box, kickbox aj iné bojové športy. Určené pre domáce využitie.Technický popis: homogénna tvrdosť po celej ploche a dokonalá absorpcia úderu vrece sa vešia pomocou 4 oceľových r...

Puzzle podložka inSPORTline Berqua 2 cm

Puzzle podložka inSPORTline Berqua 2 cm je podložka vhodná pre domáce cvičenie, gymnastiku, aerobik a bojové športy ako karate, kickbox či taekwondo. Vďaka jednoduchému skladaciemu mechanizmu si z jednotlivých častí v tvare puzzle môžete zostaviť akýkoľvek tvar či zvoliť veľkosť kompletnej zostavy. Toto riešenie umožňuje aj bezproblémové skladovanie. Po dokončení tréningu je možné ľahké časti veľkosti 1x1 m naskladať na seba, aby zaberali čo najmenej miesta, alebo napríklad schovať za nábytok. ...

Puzzle podložka inSPORTline Berqua 4 cm

Puzzle podložka inSPORTline Berqua 4 cm je podložka vhodná pre domáce cvičenie, gymnastiku, aerobik a bojové športy ako karate, kickbox či taekwondo. Vďaka jednoduchému skladaciemu mechanizmu si z jednotlivých častí v tvare puzzle môžete zostaviť akýkoľvek tvar či zvoliť veľkosť kompletnej zostavy. Toto riešenie umožňuje aj bezproblémové skladovanie. Po dokončení tréningu je možné ľahké časti veľkosti 1x1 m naskladať na seba, aby zaberali čo najmenej miesta, alebo napríklad schovať za nábytok. ...

Puzzle podložka inSPORTline Berqua 2 cm

Puzzle podložka inSPORTline Berqua 2 cm je podložka vhodná pre domáce cvičenie, gymnastiku, aerobik a bojové športy ako karate, kickbox či taekwondo. Vďaka jednoduchému skladaciemu mechanizmu si z jednotlivých častí v tvare puzzle môžete zostaviť akýkoľvek tvar či zvoliť veľkosť kompletnej zostavy. Toto riešenie umožňuje aj bezproblémové skladovanie. Po dokončení tréningu je možné ľahké časti veľkosti 1x1 m naskladať na seba, aby zaberali čo najmenej miesta, alebo napríklad schovať za nábytok. ...

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Farba: červená

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Farba: čierna

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Farba: šedá

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Barva: červená

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Barva: černá

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Barva: šedá

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacie vrece inSPORTline 20-50 kg

Boxovacie vrece inSPORTline je navrhnuté pre nácvik účinnej úderovej techniky, správneho držania tela a techniky kopu. Je vhodné pre box, kickbox a iné bojové športy. Boxovacie vrece inSPORTline 20 - 50kg je dodávané predvyplnené 20kg a je možné ho doplniť zmesou podľa požadovanej výslednej hmotnosti.Technický popis: homogénna tvrdosť po celej ploche a dokonalá absorpcia úderu štandardná hmotnosť: 20kg maximálne doplnenie: do 50kg materiál: syntetická koža možnosť doplňujúcej výplne (nieje s...

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Farba: červená

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Farba: čierna

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Boxovacia hruška Speed Ball - 3 farby Farba: šedá

Boxovacia hruška Speed Ball je vhodná pre kondičný tréning aj pre nácvik úderov. Jednoduchý spôsob uchytenia konzoly na stenu je dobrým riešením pre menšie telocvične. Masívne prevedenie a kvalitný materiál zaisťujú dlhú životnosť aj pri pravidelnom tréningu. Vhodná pre všetky bojové športy! Špecifikácia: Materiál: umelá koža Rozmery: 29 x 20 cm

Airblock MASTERJUMP odrazový mostík 60 x 100 x 20 cm - zelený

Tento nafukovací odrazový mostík s veľkosťou 60 x 100 cm je vhodný predovšetkým pre gymnastiku, parkour, tanec, bojové športy a ďalšie akrobatické športy. Airboard MASTERJUMP nájde využitie aj v každom fitness centre, v školách, alebo len tak pre voľný čas doma, či na záhrade. Nafukovací odrazový mostík môžete položiť doma na podlahu, v priestoroch fitness centra, do tanečného klubu, relaxačného centra, alebo tiež na záhradu, v parku na trávu či na pláž pri vode. Len je potrebné si postrážiť...

Airboard MASTERJUMP odrazový mostík 60 x 100 x 10 cm - ružový

Tento nafukovací odrazový mostík s veľkosťou 60 x 100 cm je vhodný predovšetkým pre gymnastiku, parkour, tanec, bojové športy a ďalšie akrobatické športy. Airboard MASTERJUMP nájde využitie aj v každom fitness centre, v školách, alebo len tak pre voľný čas doma, či na záhrade. Nafukovací odrazový mostík môžete položiť doma na podlahu, v priestoroch fitness centra, do tanečného klubu, relaxačného centra, alebo tiež na záhradu, v parku na trávu či na pláž pri vode. Len je potrebné si postrážiť...

Snowbordová a freestyle prilba Brother- velkosť M - 55-58 cm

Snowbordová a freestyle prilba Brother- velkosť M - 55-58 cm z kategórie Šport | Zimné športy | Snowboard | Snowboardové helmy kúpite na Kokiskashop.sk za 24.19 €. Freestylová snowboardová prilba so šiltom, pre snowboardistov. Helma Brother čiernej farby s potlačou, je kvalitná a odolná prilba spĺňajúca prísne európske normy CE EN 1077 a je určená pre snowboarding a freestale športy. Škrupina prilby je vyrobená najmodernejšou metódou In-Mold, ktorá zaisťuje extrémnu odolnosť a chráni tak hlavu...

Snowbordová a freestyle prilba Brother - velkosť L - 58-61 cm

Snowbordová a freestyle prilba Brother - velkosť L - 58-61 cm z kategórie Šport | Zimné športy kúpite na Kokiskashop.sk za 24.19 €. Freestylová snowboardová prilba so šiltom, pre snowboardistov. Helma Brother čiernej farby s potlačou, je kvalitná a odolná prilba spĺňajúca prísne európske normy CE EN 1077 a je určená pre snowboarding a freestale športy. Škrupina prilby je vyrobená najmodernejšou metódou In-Mold, ktorá zaisťuje extrémnu odolnosť a chráni tak hlavu pri prípadnom náraze. Prilba BR...

Snowbordová a freestyle prilba Brother- velkosť S - 51-55 cm

Snowbordová a freestyle prilba Brother- velkosť S - 51-55 cm z kategórie Šport | Zimné športy | Snowboard | Snowboardové helmy kúpite na Kokiskashop.sk za 24.19 €. Freestylová snowboardová prilba so šiltom, pre snowboardistov. Helma Brother čiernej farby s potlačou, je kvalitná a odolná prilba spĺňajúca prísne európske normy CE EN 1077 a je určená pre snowboarding a freestale športy. Škrupina prilby je vyrobená najmodernejšou metódou In-Mold, ktorá zaisťuje extrémnu odolnosť a chráni tak hlavu...

Snowbordová a freestyle prilba Brother - velkosť M - 55-58 cm

Snowbordová a freestyle prilba Brother - velkosť M - 55-58 cm z kategórie Šport | Zimné športy kúpite na Kokiskashop.sk za 24.19 €. Freestylová snowboardová prilba so šiltom, pre snowboardistov. Helma Brother čiernej farby s potlačou, je kvalitná a odolná prilba spĺňajúca prísne európske normy CE EN 1077 a je určená pre snowboarding a freestale športy. Škrupina prilby je vyrobená najmodernejšou metódou In-Mold, ktorá zaisťuje extrémnu odolnosť a chráni tak hlavu pri prípadnom náraze. Prilba BR...

Snowbordová a freestyle prilba Brother- velkosť S - 51-55 cm

Snowbordová a freestyle prilba Brother- velkosť S - 51-55 cm z kategórie Šport | Zimné športy | Snowboard | Snowboardové helmy kúpite na Kokiskashop.sk za 24.19 €. Freestylová snowboardová prilba so šiltom, pre snowboardistov. Helma Brother čiernej farby s potlačou, je kvalitná a odolná prilba spĺňajúca prísne európske normy CE EN 1077 a je určená pre snowboarding a freestale športy. Škrupina prilby je vyrobená najmodernejšou metódou In-Mold, ktorá zaisťuje extrémnu odolnosť a chráni tak hlavu...

OEM AC27777

OEM AC27777 z kategórie Heureka.sk | Šport | Zimné športy | Snowboarding | Snowboardové prilby kúpite na Kokiskashop.sk za 24.19 €. Freestylová snowboardová prilba so šiltom, pre snowboardistov. Helma Brother čiernej farby s potlačou, je kvalitná a odolná prilba spĺňajúca prísne európske normy CE EN 1077 a je určená pre snowboarding a freestale športy. Škrupina prilby je vyrobená najmodernejšou metódou In-Mold, ktorá zaisťuje extrémnu odolnosť a chráni tak hlavu pri prípadnom náraze. Prilba BR...

Posilňovacia guma SPARTAN 4,45 cm

Posilňovacie guma je skvelou pomôckou pre funkčný tréning. Ide o vhodný doplnok domácej posilňovne, fitness štúdia alebo komerčnej posilňovne. Tak ako cvičenie s reťazami, ponúka tento prvok rôzne varianty progresívneho cvičenia so záťažou. Tá je tu daná odporom materiálu, v podstate jeho hrúbkou. Odpor rastie dynamicky v priebehu vykonávania cviku, a tým umožňuje efektívnejšie zapojiť vaše svalstvo. Guma je yrobena z latexu a nemá žiadne švy. Je vhodná pre rýchlostné tréningy, prípadne k rô...

Posilovač IRON GYM Hand Grip - nastaviteľný

Posilovač IRON GYM Hand Grip nastaviteľný Cvičením s posilňovačom IRON GYM Hand Grip zväčšujete silu svojich paží a zápästia. IRON GYM Hand Grip má odolné rukoväte a odpor pružiny pomáha posilniť najmä svaly na predlaktiach a dlaniach. Nastaviteľná záťaž v rozmedzí 10 - 40 kg Obľúbená pomôcka k zvýšeniu výkonu v športoch ako sú vzpieranie, bojové športy, horolezectvo, golf, tenis a ďalšie. Ideálne pre všetky fitness úrovne! - posilňovanie prstov, dlaní, zápästie a predlaktie ... intenzív...

Posilňovacia guma SPARTAN 2,86 cm

Posilňovacia guma je skvelou pomôckou pre funkčný tréning. Ide o vhodný doplnok domácej posilňovne, fitness štúdia alebo komerčnej posilňovne. Tak ako cvičenie s reťazami, ponúka tento prvok rôzne varianty progresívneho cvičenia so záťažou. Tá je tu daná odporom materiálu, v podstate jeho hrúbkou. Odpor rastie dynamicky v priebehu vykonávania cviku, a tým umožňuje efektívnejšie zapojiť vaše svalstvo. Guma je vyrobená z latexu a nemá žiadne švy. Je vhodná pre rýchlostné tréningy, prípadne k r...

Posilňovacia guma SPARTAN 6,35 cm

Posilňovacie guma je skvelou pomôckou pre funkčný tréning. Ide o vhodný doplnok domácej posilňovne, fitness štúdia alebo komerčnej posilňovne. Tak ako cvičenie s reťazami, ponúka tento prvok rôzne varianty progresívneho cvičenia so záťažou. Tá je tu daná odporom materiálu, v podstate jeho hrúbkou. Odpor rastie dynamicky v priebehu vykonávania cviku, a tým umožňuje efektívnejšie zapojiť vaše svalstvo. Guma je yrobena z latexu a nemá žiadne švy. Je vhodná pre rýchlostné tréningy, prípadne k rô...

Kettlebell činka 2 kg MOVIT

Jednoručné činky typu kettlebell sú už niekoľko rokov obľúbené nielen u profesionálnych športovcov, predovšetkým so zameraním na bojové športy, ale tiež pri vojenskom výcviku armády i policajných zložiek a zamestnancov bezpečnostných agentúr. Činka je vhodná pre všetky výkonnostné a vekové kategórie používateľov a je určená predovšetkým k rozvoju sily a dynamiky. Ľahšie činky sú vhodné aj pre kondičné cvičenie žien. Medzi najdôležitejšie cviky patrí TGU (turecký vztyk), švih (swing), mŕtvy ťah,...

Kettlebell činka 3 kg MOVIT

Jednoručné činky typu kettlebell sú už niekoľko rokov obľúbené nielen u profesionálnych športovcov, predovšetkým so zameraním na bojové športy, ale tiež pri vojenskom výcviku armády i policajných zložiek a zamestnancov bezpečnostných agentúr. Činka je vhodná pre všetky výkonnostné a vekové kategórie používateľov a je určená predovšetkým k rozvoju sily a dynamiky. Ľahšie činky sú vhodné aj pre kondičné cvičenie žien. Medzi najdôležitejšie cviky patrí TGU (turecký vztyk), švih (swing), mŕtvy ťah,...

IRON GYM Hand Grip - nastavitelný

Posilovač IRON GYM Hand Grip nastaviteľný Cvičením s posilňovačom IRON GYM Hand Grip zväčšujete silu svojich paží a zápästia. IRON GYM Hand Grip má odolné rukoväte a odpor pružiny pomáha posilniť najmä svaly na predlaktiach a dlaniach. Nastaviteľná záťaž v rozmedzí 10 - 40 kg Obľúbená pomôcka k zvýšeniu výkonu v športoch ako sú vzpieranie, bojové športy, horolezectvo, golf, tenis a ďalšie. Ideálne pre všetky fitness úrovne! posilňovanie prstov, dlaní, zápästie a predlaktie ... intenzívn...

Suspenzor ADIDAS - veľ. S

Suspenzor ADIDAS je určený pre ochranu vašich chúlostivých partií. Navlieka sa na spodné prádlo. Vyťahovatelný košíček suspenzoru vyrobený z odolného a veľmi pevného tvrdeného PVC spoľahlivo pohlcuje veľké percento úderov a rán. Elastický pás zo 100% bavlny účinne nasáva všetok pot. Chránič je vhodný ako pre bojové športy, ako je box, karate alebo sebeobrana, ale môžete ho použiť aj v širokej škále ďalších športov. Vďaka suspenzoru budete pri zápase alebo tréningu dokonale ochránení pred nepr...

Suspenzor ADIDAS - veľ. M

Suspenzor ADIDAS je určený pre ochranu vašich chúlostivých partií. Navlieka sa na spodné prádlo. Vyťahovatelný košíček suspenzoru vyrobený z odolného a veľmi pevného tvrdeného PVC spoľahlivo pohlcuje veľké percento úderov a rán. Elastický pás zo 100% bavlny účinne nasáva všetok pot. Chránič je vhodný ako pre bojové športy, ako je box, karate alebo sebeobrana, ale môžete ho použiť aj v širokej škále ďalších športov. Vďaka suspenzoru budete pri zápase alebo tréningu dokonale ochránení pred nepr...

Suspenzor ADIDAS - veľ. L

Suspenzor ADIDAS je určený pre ochranu vašich chúlostivých partií. Navlieka sa na spodné prádlo. Vyťahovatelný košíček suspenzoru vyrobený z odolného a veľmi pevného tvrdeného PVC spoľahlivo pohlcuje veľké percento úderov a rán. Elastický pás zo 100% bavlny účinne nasáva všetok pot. Chránič je vhodný ako pre bojové športy, ako je box, karate alebo sebeobrana, ale môžete ho použiť aj v širokej škále ďalších športov. Vďaka suspenzoru budete pri zápase alebo tréningu dokonale ochránení pred nepr...

Suspenzor ADIDAS - veľ. XL

Suspenzor ADIDAS je určený pre ochranu vašich chúlostivých partií. Navlieka sa na spodné prádlo. Vyťahovatelný košíček suspenzoru vyrobený z odolného a veľmi pevného tvrdeného PVC spoľahlivo pohlcuje veľké percento úderov a rán. Elastický pás zo 100% bavlny účinne nasáva všetok pot. Chránič je vhodný ako pre bojové športy, ako je box, karate alebo sebeobrana, ale môžete ho použiť aj v širokej škále ďalších športov. Vďaka suspenzoru budete pri zápase alebo tréningu dokonale ochránení pred nepr...

Suspenzor ADIDAS

Suspenzor ADIDAS je určený pre ochranu vašich chúlostivých partií. Navlieka sa na spodné prádlo. Vyťahovatelný košíček suspenzoru vyrobený z odolného a veľmi pevného tvrdeného PVC spoľahlivo pohlcuje veľké percento úderov a rán. Elastický pás zo 100% bavlny účinne nasáva všetok pot. Chránič je vhodný ako pre bojové športy, ako je box, karate alebo sebeobrana, ale môžete ho použiť aj v širokej škále ďalších športov. Vďaka suspenzoru budete pri zápase alebo tréningu dokonale ochránení pred nepríj...

Kettlebell činka 10 kg MOVIT

Jednoručné činky typu kettlebell sú už niekoľko rokov obľúbené nielen u profesionálnych športovcov, predovšetkým so zameraním na bojové športy, ale tiež pri vojenskom výcviku armády i policajných zložiek a zamestnancov bezpečnostných agentúr. Činka je vhodná pre všetky výkonnostné a vekové kategórie používateľov a je určená predovšetkým k rozvoju sily a dynamiky. Ľahšie činky sú vhodné aj pre kondičné cvičenie žien. Medzi najdôležitejšie cviky patrí TGU (turecký vztyk), švih (swing), mŕtvy ťah,...

Kettlebell činka 20 kg MOVIT

Jednoručné činky typu kettlebell sú už niekoľko rokov obľúbené nielen u profesionálnych športovcov, predovšetkým so zameraním na bojové športy, ale tiež pri vojenskom výcviku armády i policajných zložiek a zamestnancov bezpečnostných agentúr. Činka je vhodná pre všetky výkonnostné a vekové kategórie používateľov a je určená predovšetkým k rozvoju sily a dynamiky. Ľahšie činky sú vhodné aj pre kondičné cvičenie žien. Medzi najdôležitejšie cviky patrí TGU (turecký vztyk), švih (swing), mŕtvy ťah,...

Kettlebell činka 6 kg MOVIT

Jednoručné činky typu kettlebell sú už niekoľko rokov obľúbené nielen u profesionálnych športovcov, predovšetkým so zameraním na bojové športy, ale tiež pri vojenskom výcviku armády i policajných zložiek a zamestnancov bezpečnostných agentúr. Činka je vhodná pre všetky výkonnostné a vekové kategórie používateľov a je určená predovšetkým k rozvoju sily a dynamiky. Ľahšie činky sú vhodné aj pre kondičné cvičenie žien. Medzi najdôležitejšie cviky patrí TGU (turecký vztyk), švih (swing), mŕtvy ťah,...